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GPS - GUIA PRÁTICO SAUDÁVEL
por Mariana Santos nutricionista

Fazer dieta não precisa
ser difícil ou sem graça

Aprenda RECEITAS saudáveis, fáceis e saborosas que se encaixam em qualquer rotina

CAPA PG EBOOK GPS
Mariana Santos

Eu sei que você está desanimada porque não consegue manter a sua dieta por muito tempo…

E realmente, a maioria das dietas por aí te mostra que:

  • É DIFÍCIL conciliar com a ROTINA super corrida

  • É IMPOSSÍVEL manter a dieta nos FINAIS DE SEMANA

  • Preparar as suas refeições é CANSATIVO

  • Comer sempre a mesma coisa é ENJOATIVO

  • Muitos alimentos são PROIBIDOS

  • A lista de ingredientes permitidos é CARA

  • Tudo é SEM GRAÇA, sem tempero, sem alma​​

Pra mim, nada disso faz sentido!

Acredito que você não precisa sofrer na dieta!

E já ajudei muitas pacientes a entenderem isso também:

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RECEITAS FÁCEIS E SABOROSAS

aprovadas por uma nutricionista

E não, você não precisa ser MasterChef para conseguir colocá-las em prática!

A verdade é que ter acesso a um GUIA de:

pode mudar completamente a forma como você encara a sua dieta.

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Com o GUIA PRÁTICO SAUDÁVEL, você recebe uma

LISTA de RECEITAS SAUDÁVEIS:

SIMPLES DE FAZER

Tão PRÁTICA e RÁPIDA que se encaixa em QUALQUER ROTINA.

 

Tão SIMPLES que até quem não tem habilidades na cozinha consegue fazer.

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DE DAR ÁGUA NA BOCA

Tão DELICIOSA que você nem vai acreditar que é saudável e pode fazer parte da sua dieta.

Você terá vontade de comer até nos FINAIS DE SEMANA!

Boa demais para ser verdade, mas é! :)

COM INGREDIENTES
MAIS ACESSÍVEIS

Você NÃO VAI PRECISAR COMPRAR farinha de amêndoa ou outros ingredientes mais caros.

COM UMA VARIEDADE
DE OPÇÕES

Você terá INFINITAS POSSIBILIDADES para cada alimento, com diferentes métodos de preparo e os temperos certos, para SAIR DO "BÁSICO" e variar suas refeições.

COM CALORIAS CALCULADAS
POR UMA NUTRICIONISTA

Você terá INFORMAÇÕES CALÓRICAS detalhadas, calculadas por mim, para te ajudar a fazer suas próprias escolhas.

Não se trata de contar calorias pra sempre, mas de criar consciência sobre o que você está consumindo.

Com isso, você poderá COMPARAR as receitas e fazer escolhas equilibradas, sabendo que NENHUM ALIMENTO É PROIBIDO!

COM SEGREDOS DE FAMÍLIA:
AS RECEITAS DA MINHA AVÓ,
A DONA CIDA!

Você terá OPÇÕES AFETIVAS, criadas com amor pela Dona Cida, que vão te levar de volta às memórias das comidinhas caseiras da família, trazendo conforto e carinho.

Todo alimento tem seu espaço e seu momento, mesmo os mais calóricos, e você não precisa sentir culpa por isso.

Quem já colocou em prática, amou!

Veja o que falam sobre as receitas:

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E tem mais!
Após 7 dias da compra,
você vai receber de presente:

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E-BOOK COMPLEMENTAR:
GPS DOS INDUSTRIALIZADOS

Um guia completo para te ensinar a entender os rótulos dos produtos industrializados e fazer as melhores escolhas no supermercado.

 

Junto com o GUIA PRÁTICO SAUDÁVEL, ele vai FACILITAR AINDA MAIS A SUA DIETA.

PREÇO

Um resumo do que você receberá:

Mais de 50 receitas fáceis e saborosas para incluir na sua dieta

SEU ACESSO
POR APENAS

5x  R$ 11,98 

OU À VISTA POR R$ 59,90

Mais de 50 receitas com calorias calculadas por uma nutricionista

Receitas exclusivas da Dona Cida

E-book complementar

Ainda ficou alguma dúvida? Me chama aqui que eu te ajudo!

7 dias de garantia

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Acesso imediato

Um pouco sobre mim

FUI CRIADA PELA MINHA AVÓ

Uma mulher muito forte e sábia: a Dona Cida. Ela demonstra o seu amor através da comida, sempre fazendo as receitas para toda a família!

SOU NUTRICIONISTA

Formada pela Universidade Federal de Alfenas - Unifal em Minas Gerais.

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TIVE UMA LOJA DE CONGELADOS

Nessa época, eu também vendia comidas congeladas saudáveis chamadas "Do Mato ao Prato".

 

Até hoje, muitas pessoas me pedem as receitas ou perguntam se ainda faço para vender. Todos elogiavam o sabor, especialmente o tempero!

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VOLTEI PARA VARGINHA/MG

Com o sonho de ter o meu próprio consultório!

COMECEI OS ATENDIMENTOS

No início, um médico da cidade me emprestou seu consultório para atender quando ele não estava.

Quando ele estava lá, eu fazia atendimentos online ou em domicílio, me adaptando como podia.

ABRI MEU PRÓPRIO CONSULTÓRIO

Seis meses depois iniciei um projeto exatamente como sempre sonhei.

Aos poucos, fui conquistando meu espaço.

HOJE

Meu espaço é compartilhado com minhas pacientes, que confiam no meu trabalho e acreditam, assim como eu, que é possível fazer (e manter) uma dieta sem sofrer.

E é isso que eu quero que você também entenda

e consiga aplicar NA SUA ROTINA!

Perguntas Frequentes
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